Que onda mis amigos, una diculpa por todo el tiempo que me he tardado en escribir en este medio, pero he tenido mucho tranajo, pero en fin.
Reabro mi blog de nuevo con el tema de las PESADILLAS.
Una cosa que no hay que hacer, que no recomiendo... es comer cerdo antes de irse a acostar... al menos de que quieras tener un sueño con pesadillas. Habrá quienes no les afecte, habra quienes si.
De los sueños se dicen que los humanos tienen la capacidad de hacerlo, se dice que toda las noches soñamos y nada mas nos acordamos de alguno que otro y eso significa cuando "vemos" el sueño. Sueños como ir en caballo al cielo, estar en el campo con tu amor platonico, tener bebes, tener mucho dinero, casarte, etc etc etc... son de los bonitos-, pero cuando hablammos de que vemos al Señor Oscuro, que vas cayendo en un foso sin fondo, que te mueres, que te persiguen a balazos, te van a cortar la cabeza, son quizá, las formas mas escuchadas en una pesadilla.
¿Que es una pesadilla? No es mas que un sueño, por mas real que parezca. Si, te puedes alterar al tenerlas, sudar, brincar, patear, porque tu cerebro esta reaccionando a las acciones. Un sueño dicen que es la recopilacion de lo que viviste en el dia, en el mes o en el año.
Si has tenido alguna vez una pesadilla, no eres el único. Casi todos la tienen de vez en cuando, tanto adultos como niños. Una pesadilla es un mal sueño. Puede hacer que sientas miedo, ansiedad o enojo, pero no son reales ni pueden hacerte daño.
Cuando duermes, tu cerebro sigue funcionando. Pasa por diversas fases de sueño, incluido el sueño REM (movimientos oculares rápidos). ¿Por qué le llaman así? Porque durante esta fase del sueño, tus ojos se mueven de un lado a otro mientras los párpados están cerrados. Durante el sueño REM, tienes sueños y, a veces, esos sueños pueden ser aterradores o tristes.
Cada 90 minutos, aproximadamente, tu cerebro alterna entre el sueño no REM y el sueño REM. El tiempo que dura el sueño REM aumenta durante la noche en cada ciclo del sueño. Los periodos más largos de sueño REM ocurren en la mañana. Si te despiertas durante esta fase REM, será más fácil que recuerdes lo que estabas soñando. Es por eso que tus sueños ― y pesadillas ― más vívidos ocurren en las primeras horas de la mañana.
Como la ven.... interesante ¿no? No los aburro más, mi proxima entrada será sobre el significado de los sueños. Haber que puedo sacar.
